雑事
■ようやく痛みが薄らいだものの、それが今度はジィンとした痺れに変わる。膝から足のくるぶしまで、神経がどのようにつながっているのか、痺れによってよくわかる感じ。 膝はまだ痛みがくすぶっているが、腰痛も落ち着き、椅子に座れるようになってきたので…
■昨夜9時ちょいに布団にもぐって即、爆睡。 で、予想したとおり、10時半覚醒(-ω-；)。 膝に重い痛み。完全に神経痛。 「リリカ」を服用し、この日二度目になってしまうが、膝と腰の湿布を新しいものに取り替える。 トイレに立つのもひと苦労で、激痛。カエル…
■7時就寝はさすがにムリだと思い、8時～9時に寝て、朝4時～5時に起きるという、 「哀川翔型睡眠術」 の導入を決意(^◇^;)。 6時に食事を終えたので、ヨーグルトのオリゴ糖がけなど食べながらＤＶＤ鑑賞。 『おじいさんと草原の小学校』 ケニアに実在した84歳…
■覚醒6時半。睡眠時間2時間。 こんなの寝たっていえないやっヽ(`Д´)ノ 半分まどろみながら、クスリを飲み、チーズを……と立ち上がろうとしたら、これが痛くて起き上がれない。 膝が痛ぁいヽ(`Д´)ノ あ……いかんいかん、サポーターサポーター。 両膝にサポータ…
■いや、ほんとに痛みが出てこない。 なんという幸せ……。 ただし、関節炎がまだ治りきっていないのと、この半分寝たきりだった5カ月間のうちに、全身の筋肉はもちろんだが(それでも上半身は、腕立て、腹筋、背筋、アームカールなどを再スタートさせたが)、膝…
■日中、映画館で観たかった『ブラッド・ダイヤモンド』を遅まきながら観てびっくり。 単純に映画としていい出来だったし、ディカプリオが俳優としての厚みを示し始めたのは、このアクション映画がきっかけではなかったかと思う。 そしてこの映画のすごさは、…
■7時半頃目が覚める。 洗濯機をまわし、いつもの宇宙食のような食事を終え、休憩後軽く腹筋、背筋。 なんかロコモ対策やってるみたいな気分…… 昨日終日歩き回っていたのに第一に驚いたのは、疲れが残っていないこと。 これはまさしくカルニチンを、先生の処…
■7時半頃目が覚める。 アラームをセットしていたのは10時だったのに、睡眠時間4時間で目が覚めてしまう。 なんだか中途半端だけど、漢方薬を飲み、先に「リリカ」を飲んでしまい、バナナ1本、ゆで卵1個とアミノレバンの朝食。 ふたたび布団で横になっている…
■やーぱり、痛い痛い。 とりわけ11時から1時がピークだった。 もう足を常に動かしてギューンと伸ばしたりゆるめたり、ふくらはぎを反対の足のカカトにこすりつけたり、なんでこの時間帯に痛みのピークが来るんだろ。 まだ治ったわけじゃないから、あと１～2…
■うー。 やはり神経痛はキツイ。今日は比較的軽症といえども、やはりうめく感じであることに変わりはなく…… でも、昼間出てくることはなぜか少なくなったので、やはり短い秋の陽のもとで散歩を決行しようと思う。 行き先は、最初に思った通り、二宮か大磯か…
■うー。 やはり神経痛はキツイ。今日は比較的軽症といえども、やはりうめく感じであることに変わりはなく…… でも、昼間出てくることはなぜか少なくなったので、やはり短い秋の陽のもとで散歩を決行しようと思う。 行き先は、最初に思った通り、二宮か大磯か…
■「ロキソニンテープ」のおかげで、腰の痛みはとりあえずとれたけれども、いずれまた痛くなる“予感”がちゃんとわかる……。 神経痛は幸いにして朝から夕方までずっと出ていない。出るときは「リリカ」服用の合間を縫って出てくることが多く、いちど出てしまう…
■昨夜も断続的に痛みが走って目が覚めてしまい、また容量外の「リリカ」を服用。 だが、効くまでに時間がかかり、結局3時から6時まで起きていた(途中なんどかうたた寝はしたと思う)。 もうさすがにガマンできないと、もともと今日が予定日だった主治医のとこ…
■その後もずうっとだらだら。 「リリカ」が効いて、痛みが治ってきたなと思うと、あれだけつらかったのがウソのように、すっと立ち上がることができる。 (ただし膝の奥の奥に、痛みの病巣があるのを感じることができる) しかも足の腫れは、わずかではあるけ…
■やっぱりというか、横浜では多少被害があったそうだが、湘南地方は相模川河口の、いつもの集中豪雨でも避難勧告が出てしまうような土地の低い地域は別として、福井や京都のような大きな被害というのは無しで終わった…… 横浜では多少被害があったようだが、…
■ほとんど痛みが止んだ。 関節炎がおさまってきたのはいいとして、神経障害の方は、「リリカ」の1日3回の常時服用で抑えられているだけかも知れず、楽観はできない。 ニュースで、避難勧告、避難指示が次々と出されるのを見て驚いている。 関東の人間だから…
■明け方かなりの雨。しかしすぐにやむ。 戸締まりを確認して起きようとするが、膝がちょっとこれまでにないぐらい痛くて、顔が歪んでいたと思う。 ところが、立ち上がるとさほどでもないから、寝ぼけながらも、 (ああ、神経痛じゃなくて関節痛だな) と考えな…
■ウトウトを繰り返し、結局3時半までその調子が続く。痛み、まったく引かず。 しかも、これはなにか薬害なのかあるいは数年前にかかって治した「尋常性乾癬」（ｼﾞﾝｼﾞｮｳｾｲｶﾝｾﾝ）の再発なのか、2カ月ほど前からくるぶしの上あたりの左右に、乾癬状の赤い斑点が…
■ウトウトを繰り返し、結局3時半までその調子が続く。痛み、まったく引かず。 しかも、これはなにか薬害なのかあるいは数年前にかかって治した「尋常性乾癬」（ｼﾞﾝｼﾞｮｳｾｲｶﾝｾﾝ）の再発なのか、2カ月ほど前からくるぶしの上あたりの左右に、乾癬状の赤い斑点が…
■すでにとっくに明けて、14日の土曜日。 なぜか痛みがかなり軽減。 念のため「リリカ」を飲んで、胃で溶けて体を巡るまで(勘)しばらく起きていよう。 寝たのとは1時ごろだったか、睡眠時間2時間弱という、いつもの最悪パターンなのだが、もう気にならなくな…
■すでにとっくに明けて、14日の土曜日。 なぜか痛みがかなり軽減。 念のため「リリカ」を飲んで、胃で溶けて体を巡るまで(勘)しばらく起きていよう。 寝たのとは1時ごろだったか、睡眠時間2時間弱という、いつもの最悪パターンなのだが、もう気にならなくな…
■その後も断続的にうたた寝と痛みとの闘いとの繰り返し。 トイレに起きるのもつらい。 片膝を立て、もう一方の膝を立て、両腕をなるべく体の真下にまで寄せて、拳を握って拳立て伏せのような形(相撲の蹲踞のようでもある)で「うっ」とうなりながら一気に立ち…
■7時半起床。と同時に、痛みの予感。 布団に転がったまま手を伸ばし、「リリカ」服用。 起床後ただちに洗濯機を回し、昨日作っておいた味つけ卵(ゆで卵をただそばつゆに漬けて冷蔵庫に入れておいただけ)を食べ、アミノレバンを飲んでいるうちに、どんどん痛…
■夜中トイレに起きたら膝が痛くて痛くて、早めの「リリカ」。 (－◇ー;) 2時間ぐらい効かずに椅子に座って苦しみ続ける。 右膝がとくに痛く(といっても何度も書いたように激痛とかではなくて、内部からわき出してくるようなイヤーな痛み)、膝から連動してるん…
■ようやく痛みが8割方消える。 それまで、机に向かっても仕事にならず、手帳の整理をしたり資料をぱらぱらめくっては、敷きっぱなしにしておいた布団にもどって痛みに耐えていたのだが、痛みが消えてきたなと感じたとたんに、洗い物をやったり、小さな食事用…
■夜中目が覚めると足が痛くて(神経痛に間違いなし)、いけないよなあと思いつつ、「リリカ」を1錠服用。 朝目覚めたときには痛みは消えていたけれど、なーんとなく膝頭の奥の方に“うずきのタネ”みたいなものがある。もうなんだか、そこら辺は勘でわかるように…
■現在、「FC2」ブログとトラブルになる寸前。 実は「はてな」以外でも別ブログをやっていた(というより、他のブログの使い勝手を試していた。exciteはどうしようもなかった)のだが、7月だったか、そこのアクセスポイントオーナーの募集に応募して、抽選の結…
■腫れは前日と変わらず。しかし痛みがほとんどなくなってきた。 足の甲の腫れは、これは重力の関係から、治るのが最後になって当然なのだろう。 だから、スネやふくらはぎから細くなり始めたのかも知れない。 恐るべし漢方薬。 恐るべしと言えば、今日起きて…
■オリンピックが決まって、やはり心が浮き立つが、しかし一方で安倍首相の、 「福島は完全にコントロール下にある」 というあまりにひどいウソは、やはり頭に来る。 汚染水を海に垂れ流しているのも、コントロール下にあるんだから、わざとやっているという…
■8時前起床。 アミノレバンとゆで卵というサイテーな朝食を摂り、洗い物を戸棚にしまい、メールなどチェックしている間に、ものすごい睡魔が…… ただちに畳んだ布団を広げて横になると、なんと午後1時過ぎまで爆睡(－◇ー;)。 それでもぼーっとしたまま、足を…
