■10時半頃起床。 夜中もTVの前で寝たり起きたりだったから、正確な時間じゃない。 6時にはクスリも飲んでるし…… 少し良くなると、こんどは逆に、 「自分がいま大丈夫なのか、ちょっとおかしいのか」 がわからなくなる。 社会的な接点がないときには、自分ひ…

コメントを頂いたんですが、お恥ずかしながら、 「星をつけるマークの左側の吹き出しみたいなマークのところで返信できるのではないでしょうか。」 というやり方はいま初めて知りました。 コメント、返してみたんですが、うまく反映というか先方にとどくのか…

今日もはてな経由でメールが届いたのだけれど、以前もあったように、なぜか返信ができない。 数日してから「返信できなかった」旨のお知らせがはてなから入ってくる。また出して数日後に同じメッセージが出て来て、これはメールをくれた人が無視されたと怒っ…

断酒767日目。 昨夜また読書に夢中になって、あわてて風呂に入り、軽くメンテナンスをした後1時就寝。そういうときに限って、4時ごろ覚醒する。 どうしようかな。寝られるかな。 と思っていたら、絶対寝てないと思ってたのに、時計の針が6時を指していた。う…

そうかあ…… 毎度のことだけど、ぐわっと執筆に没入して、すっからかんの赤い玉が脳内でコロコロと転がる音を聞きながら夕食の準備。 その合間に、コアトレと腹筋と腕立て2種を必死の思いでこなしてから。 今日はジャガイモと、下仁田ネギと、セロリのスープ…

昨夜9時過ぎ。目がしょぼしょぼして読書にもならず、8時ごろからソファの上で体を斜めにしながら寝ては起きてを繰返していたので、もはやこれまでと、コアトレの「アクティブ・コンディショニング」を始める(ポールを使ったバージョン)。 これが功を奏したら…