今日は軽い頭痛で、仕事が進まなかった。 肝臓のことを考えると、風邪薬や頭痛薬は、よほどガマンできない時以外は飲まないようにしているからガマン。 肝炎の症状はまったく消えてしまったけど、これまた自力で寛解させてしまった血糖値と膵臓の疲れと同様…

寝てるんだか起きてるんだかわからない状態で膝の運動をちょこっとやってから起床。時計を見ると6時5分前。 なんだよ……6時まで寝てたのと変わらないじゃん(－◇ー;)。 仕方なく起きだし、はとむぎ茶を煎じながら、膝、肩の関節運動の続き。そのうちにテレビ体…

断酒714日目。 昨夜は風呂＆コアトレで脱力して11時15分ごろ就寝。 推定11時半には夢の中（そう言えば最近、あまり夢を見なくなっているな……人生のいろいろなストレスが、時間のおかげで、少しずつ軽減されているのと、諦観が強くなってきたのかな）。 4時に…