1時間半の間にも目が覚めたり寝たりを繰り返しているうちに、辺りが急に静まって、なにも聞こえなくなった。 雨と風がやんだんだろう。 そろそろご飯の時間だよと呼ばれた上の息子が、まだ小学校の低学年で、２階の自室から下へ階段を下りていくのが見えた。…

今日は午後、苦しんで苦しんで、それでもがんばって机にしがみついていたが、とにかく眠くてだるくて、どうしようもなかった。 12時過ぎから4時間ほどかけて、わずか2ページ。 あきらめて寝てしまえばよかったんだけど、こういうおかしなところでがんばろう…

断酒688日目。 5時40分起床。寝床で膝関節1／3ほど。 睡眠サイクル、ますますメチャクチャ。1時間半ごとに起きて、1時半前にはついに起き上がって居間の畳で寝転がる。 なぜそんなことをするのか謎。自分でもわからない。夢遊状態。 2時過ぎ布団に戻り、4時…