断酒786日目(20121226)
断酒786日目。
節“白砂糖”2日目。
禁断症状をなんとか抑えて2日目。
昨日はいったいなんだったのか、朝から少しも欲しいとは思わない。
ただし、午前中は果物いっぱい。
ミカン1個、バナナ1本、ハネジュウメロン1/4(なんと半分で100円という安さ。スーパーゲンキで時々売り出すこのメロンが楽しみ)、キウィ1個。
バゲット3切れにチーズオムレツで食事。
やはり午前中は頭が覚めない。
運動をし、家事を片づけ、ブランチ~ランチを食べるころにようやく覚醒してくる。
今日はトイレ掃除を徹底的に。
少し風が強いので、外出は明日に。今日は夕方買い物のみ。
来年2月の末になったら、電気シェーバーを買おう。
いちいち風呂場に行ってヒゲを剃るというのも、とりわけ冬はつらいし。
できれば体脂肪計を欲しいのだが……
娘にエキナセアやジンジャーなどをブレンドしたハーブティーを送る。
少し喉がかゆいような気がするので、自分の分も買おうか……
物欲でいっぱい。
砂糖をやめると、脳がまた代償を見つけているような気がする。
欲というものが心底恐ろしい。