■ ようやく立ち上がって動く気力は出たけれど……

少ない朝の朝食がもっと少なくなるほど、体が覚めてくれなかった。

10時半になってようやく立ち上がれるようになり、今日はやめようかと思っていたスロートレーニングができた。キツイ。また床ででごろごろ。

運動したせいが大きいけど、食欲がまったく湧いてこない。うむむむ……

今日は外出するとしても夕方かな。その前はなんかご飯を流し込んで、肝臓を休めて。右脚のかかと、1日たったら痛い場所がピンポイントでわかるようになって(たぶん腫れが少し引いたんだろうと思う)、ラクにはなったんだけど、第2種医薬品ぐらいの消炎鎮痛剤は出たついでに買っておこうかな……苦しいんだけど。

人間の心や体って低気圧に影響されるんだろうか。

以前のように気分が落ち込んじゃって……という段階期は克服しちゃったんだけど(血糖値にしても血圧にしても、同身役効果にしても、けっこうがんばって克服しちゃう(^_^;)、それでもたまにこう言う不調なことがある。別に理由は見当たらないのに。

知り合いの女性にはとくに多いみたいで、まったくなにもやる気がなくなって、ただひたすらだるいまま1日が終わっちゃうのだという。お風呂に入って体を温めたり、さまざまなことをやってみてようやくなんだそうだ。

低気圧と鬱病って、関係があるのかも知れないなあ……