昨日は新鮮なヤリイカの刺身、オリーブオイル＆ニンニク焼き、ゲソの唐揚げとイカ三昧の夕べ。 5杯分はとても食べきれず、内臓を抜いただけの残り2杯とともに、残りは冷蔵庫のなかへ。 ああ……今日もイカ……食いたくない(－◇ー;)。 もう半年はいらねえべや。 …

断酒815日目。 7時覚醒。7時30分起床。 朝薄曇りで冷え厳しく、9時半頃から陽が射し温む。 しかしその後気温ほとんど上がらず、日中も寒い一日。 これは夜冷えるだろう。 この1週間ほど睡眠のバランスが崩れ、寝てから1時間半で必ずといっていいほど目が覚め…