今年に入ってからまだ8日しか経ってないのに、そのうち2日間もぐだぐだと、休養したという実感も晴れ晴れしい気持ちも無しに失ってしまったという感じ。 明日からは中断していた仕事の見直しと、気分転換に机周りの整理、さらには寒中見舞の続きぐらいかな。…

断酒799日目。 白砂糖摂取5日目。 関節の運動をしてはグダグダ、ヨガをちょっぴりやってはグダグダしてたら、ＤＶＤも立て続けに観ていたら、体が休まるどころか、なんだか余計に疲れた感じ。 心が弛緩すると、遅れて体も弛緩してくるんだなあ。 もはやBGMと…