今日痛いほど反省したのは、自分からリズムや食生活をくずしてしまったこと。 これは急なバイトで致し方ない一面もあったのだが、同時に、 「あわてふためく」 という自分の大きな欠点が露呈してしまったことに最大の原因がある。 これも昨年末の課題と密接…

全身に疲れという毒がまわったようで、午前中ＤＶＤを返却に行き、いくつか買い物をして帰宅。 昼食は家で、買ったばかりのコハダ寿司250円5貫のみ。 （以下雑談。 江戸時代、1貫は本来2個だった。これだとかなりの大きさで、口を大きく開けないと頬張れない…

断酒795日目。 白砂糖セーブ②－11日目にしてたぶん第2回中断。 穏やかな朝、身を切るような寒さの中、爽やかな初ごみ出し(－◇ー;)。 どうもごみ出しをしてようやく、世の中が動き始めたという実感が湧く。 昨日は寝不足のうえ、午前1時まで仕事。1時半ごろ就…