葛根湯を飲んでは短時間の睡眠をし、なんとか食べ物を口に押し込んではまた寝てを繰り返していたら、ようやく夕方近くになって少し元気が。 でも、予定していたパスタを食べようという気持ちにはならない。 で、懸案だったエリスリトールを使ってスコーンを…

断酒788日目。 白砂糖セーブ②の4日目。 3日ほど前から喉がなんとなくいがらっぽいという感じがして、もしやと思ってトローチを舐めたり、のどスプレーを買って消毒していたのだが(なぜか僕はイソジンが効かないようで、水溶性アズレンが主成分のを購入)、昨…