あれからずうっと今まで、だるくて疲れて、畳の上で大の字になって寝たり、いったん椅子に座ったもののまた寝ていたりを繰り返し、恢復するどころかどんどんだるさが強くなっていく感じ。 仕舞いにはとうとう起き上がれなくなり、なんとかレトルトで貧しい食…

友人からの電話で、待ち合せの時間が1時間半ずれ込んでしまい、11時半に駅で落ち合った。改札口で待っている間、もう眠くて眠くて…… 昨日夕方1回うたた寝、夜12時半まで予期せぬ爆睡と変則的な睡眠をしてしまったせいか、よけいに疲れが溜まってしまった感じ…

断酒705日目。 昨夜の変則的な寝方でさすがに眠い。 そのごちょっぴり仕事をしてしまった後、3時半前にようやく眠くなったので寝て、5時過ぎに起き、いつもの体操。 6時25分からのテレビ体操はもちろん消化。根性とかそういうことではなく、体を動かすことが…

8時50分前から9時ちょっとまで、湯船でうとうと。危ない…… いつものように風邪を引かないよう毛布をきちんとかけ、水をごくごくと飲んで休憩……と思ったらなんとさっきまで寝てた…… ストーブも電気もみんなつけっぱなし。うわあ、一酸化炭素中毒になってたっ…