■例によって夜中の3時20分ごろ目が覚め、居間でごろごろ。 5時ごろまでうとうとした後、二度寝。7時起床。 ゆで卵などを作り朝食を摂るも、また眠くなり、10時まで断続的に眠ってしまう。 オルニチン、昨日の劇的な効果はなく、頭が多少すっきりしたかな？と…