■朝?時起床。 運動をやってもやっても終わらず、そのうちにおかしいと思ってきたら朝の3時過ぎ。 寝直して7時10分起き。 とっくにすべてを終えているはずの運動、1/5ほど終わっていないことにも気がつく。 何時に起きてなにをしたのかさえわからない睡眠障害…