朝少し風が強かったけれども、空気が暖まってくるとそれも落ち着いて、秋晴れの一日。 でも、部屋の中が散らかりっぱなしで、しばらくは家事に専念しようと(仕事は別)、外出は断念。 なんだか台所の片づけが止まらなくなってしまって、昨日なんぞは今日とは…

断酒684日目。 良く寝られなかったり(寝付きはよくて、早く起きすぎるタイプ)、寝られたと思っても頭の芯に痺れた感じが残っていることがほとんどなのだが、今朝は極めて爽快。 いつも爽やかと書いているけれど、それとは一段レベルが上の、理想的な睡眠とい…