これは体に毒だなあ。今日はなんだか寒いぞ。昨日は暑くて仕事もなかなかはかどらなかったのに…… じゃあ進んだだろうと聞かれたら(´・ω・｀)。 まあ昨日よりはマシだけど、ちょっとひさしぶりの運動らしい運動で疲れちゃったみたい(言い訳ばっかり)。 この前…

仕事を始める少し前から、涼しい風に乗って、子どもたちの 歓声が聞こえてきた。 なんだか運動会のような雰囲気で、先生がマイクで何かを指示し、子どもたちは元気いっぱいに 「はいっ！」 と答えている。 歓声はどんどん高まり……あっ！ 花火大会だ。 北向き…

ごみ出しをはさんで、股関節と肩のストレッチ。いつも通り。 不思議なもので、ヨガっていうのは、涼しくて暗いうちはやる気が出るのに、すっかり晴れ上がって気温が上昇してくると、なんだか後でいいやという気持ちになってしまう。 やっぱりもともとは宗教…

断酒592日目。 朝5時45分起床。やや睡眠不足。 サッシの上部についている小窓しか開けていないので、暑くて目が覚めた。 風がないと、さすがに暑い。よけい目がさめなくて困る。 少しでも電力使用量を減らすために、神さま、風を吹かせてください。 (雷神さ…