■2時20分頃起床。 この時間だと、もはや起床とは言えず、立派な睡眠障害だとは思うが、以前と違って眠い眠いと思い続けるような不快感は無し。 いつものように関節運動。 ところがやはりおかしくなっているらしく、ＤＶＤをつけて筋肉運動まで始めてしまった…