■7時半頃目が覚める。 アラームをセットしていたのは10時だったのに、睡眠時間4時間で目が覚めてしまう。 なんだか中途半端だけど、漢方薬を飲み、先に「リリカ」を飲んでしまい、バナナ1本、ゆで卵1個とアミノレバンの朝食。 ふたたび布団で横になっている…

■やーぱり、痛い痛い。 とりわけ11時から1時がピークだった。 もう足を常に動かしてギューンと伸ばしたりゆるめたり、ふくらはぎを反対の足のカカトにこすりつけたり、なんでこの時間帯に痛みのピークが来るんだろ。 まだ治ったわけじゃないから、あと１～2…