2013-10-27から1日間の記事一覧
■12時半に布団に潜り、推定1時過ぎに入眠したものの、6時にぱっちりと目覚める(トイレで4時にも)。 どこか興奮状態にあるのか、すっきりとして、そのまま軽く膝、腰、肩の運動。毎日の日課の3分の2を終える。 昨夜の発作、うめき声を上げるまではひどくなら…
■12時半に布団に潜り、推定1時過ぎに入眠したものの、6時にぱっちりと目覚める(トイレで4時にも)。 どこか興奮状態にあるのか、すっきりとして、そのまま軽く膝、腰、肩の運動。毎日の日課の3分の2を終える。 昨夜の発作、うめき声を上げるまではひどくなら…