昨日は出かける前、温めのお風呂にゆっくり入って、露天わきの休憩所で風に吹かれてうとうとしようと思ってたけど、この暑さで岩盤浴はなーと思ってた。 ところがお金払ったんだし、せっかく来たんだからと、たぶん5分ちょっと入って全身から汗が噴き出す状…

断酒606日目。 疲れが出たのか5時半ごろトイレに行ったけれども、まったく休まった気がせず、膝も痛いわ(なぜか僕の膝痛は、寝不足や疲れでひどくなる)、昨日腕立て伏せをやったわけでもないのに肩の付け根が痛い。 再度布団に横たわったら爆睡。 昨日に続い…