■7/30(火) ③更新継続中……

■キリのいいところで片付けを終え、買い物に。

ちょっと足がふらつく感じだけど、なんだか少し元気になっているような気が。

ざっと必要なものを買って、帰りにセブンイレブンに寄って炭酸水をごくごくと。

夏だなあと思いながら、いよいよ明後日会える娘とのことが頭に浮かぶ。

楽しい時間を過ごさせてあげたい。

 

帰宅して、階段を上りきるのでだいぶ疲弊。

さらに洗濯物を取り込んだら、もう食欲が吹っ飛んでしまった。

食材を冷蔵庫にしまい、卵豆腐と、ひさしぶりに買ったミックスチーズを大さじ2杯強のみ。うまく大さじに載らないから、ほんのちょっぴり。

でも、これでカスピ海ヨーグルトを食べたら、たんぱく質も限度だろうな。

 

それだけ食べて、おやつにかった小魚をぼりぼり。木の実のビスタチオとくるみもぼりぼり。

そのうちに寝る(-◇ー;)。

気がついたら大イビキ。

起き上がって、これじゃさすがにお腹がすくけど、ご飯は食べたくないと思い、ミューズリーを。

うーん、これで牛乳のたんぱく質も追加されちゃったなあ。

 

今日から書斎で眠るために、陽に干しておいた6年選手の古い、かつ安価な布団を出して来て書斎まで運ぶ。

もう体力の限界だ……