✨どしゃ降りだっていいじゃないか。最後に晴れれば✨

小説家・小宅高洋(新ペンネーム)のひとりライフ。

2014-01-01から1日間の記事一覧

■1/1(水) 断酒1156日目 正月なんてそっちのけでウォーキングの訓練。

■昨夜はウォーキングの疲れからか睡眠が安定せず。1時前に寝たものの、断続的に目が覚める。 今日は暖かくて穏やかな日らしいので、家を出て9時45分からウォーキングスタート。 「体幹ウォーキング」のコツが少しわかってきたようで、しかしそれをやっている…