■昨日の終日の不調がウソのように、爽やかな目覚め(あくまで自分比)。 7時過ぎに起床すると、腰の痛みゼロ(こうやって座っていると、いずれ重くなって来るだろうけど)、膝の痛みも気になるほどではなく。 発芽玄米の新米が届いたので、さっそく3合を釜に入れ…
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