■7時就寝はさすがにムリだと思い、8時～9時に寝て、朝4時～5時に起きるという、 「哀川翔型睡眠術」 の導入を決意(^◇^;)。 6時に食事を終えたので、ヨーグルトのオリゴ糖がけなど食べながらＤＶＤ鑑賞。 『おじいさんと草原の小学校』 ケニアに実在した84歳…

■覚醒6時半。睡眠時間2時間。 こんなの寝たっていえないやっヽ(`Д´)ノ 半分まどろみながら、クスリを飲み、チーズを……と立ち上がろうとしたら、これが痛くて起き上がれない。 膝が痛ぁいヽ(`Д´)ノ あ……いかんいかん、サポーターサポーター。 両膝にサポータ…

■やはり10時ごろから2時半ごろまで、けっこうな痛みが続き、足全体におかしな突っ張りが現れた感じ。 実はちょっと実験で「リリカ」をぎりぎりまで服用せずに待っていたのだが、9時ごろになってこれ以上痛みが来ると苦しいと判断、「リリカ」を結局1日3カプ…