■夕方眠りから覚め(確実に傾眠状態)、そういえばトイレットペーパーがないことを思い出して買い出しに。ついでになにかフルーツも欲しかったし。 ごみ出しして自転車でスーパーへ。 帰り道、そういえば洗濯物を取り込んでいないことに気がついたが、その気力…

■昨日外出したせいか、今日はやや不調。 お通じもあったにはあったが、下剤を2種類飲んでいる割には少ない。もっと下痢状になってもおかしくないのだが……と思っていたら、やはり足が心なしか腫れ初めている。 不調は、疲れとアンモニアのせいとしか考えられ…