■ろくな仕事をしていないのに、もう夕方の5時半。 昼食の後、「森のくまさん」その他でヒイヒイ言いながら昇降運動をし、自転車でささっと買い物……と思ったら雨ぢゃないか。 自転車を断念し、久しぶりに徒歩でセブンイレブン→牧野青果→オーケーストアにて買…

■起床5時? 今朝も早期覚醒らしく、いったん2時前に目が覚め、さすがに2時間睡眠ではとふたたび眼を閉じて5時起床。 どうもこのところ寝るのが遅くなっていて(洗面等にだらだら時間がかかっている)いけない。これはまたいずれ寝直しだろう。 ■なんと3度寝3度…