✨どしゃ降りだっていいじゃないか。最後に晴れれば✨

小説家・小宅高洋(新ペンネーム)のひとりライフ。

2012-09-27から1日間の記事一覧

■ 9/27(木) ③肝臓、ようやく人並みに戻ってきた。

今日の午後は歯医者さんと主治医の野村消化器内科へ病院のはしご。 肝臓はもうかなり良くなってきていて、もしかしたら来月の様子で、BCAAという必須アミノ酸のバカ高いクスリをやめてもいいかも、という話になっていた。 なにしろアルブミンという肝臓が作…

■ 9/27(木) ②ただの日常メモ。

(ただのメモ) 5時前覚醒。布団で膝関節の基本運動5種+同じく仰向けorうつぶせポーズで出来る運動2種、股関節運動を3種やってから起床。6時。 その後朝の目薬。朝は角膜保護と修復のための「サンテメディカルG」という新発売の製品。 夏場、外に出ると太陽が…

■ 9/27(木) ①体がなんか爽やか。

断酒662日目。 11時就寝。5時覚醒。 3時半ごろトイレに起きただけで、あとは爆睡。 そのせいか6時間睡眠なのに爽やかな目覚め。 10時に寝て5時に起きてもぼうっとして目が覚めないのに、なぜだろう。 睡眠時間というのはもちろん大事だけど、きっとその人に…